Champéry - Suisse
du 9 au 12 juillet 2020
La retraite délicieuse aura lieu au Chalet Ganesha à Champéry (VS). Elle sera rythmée par du Hatha Raja Yoga (postures, souffle, repos et meditation) … Il y aura 2 pratiques guidées par Anne-Cécile et Heder : une le matin d’environ 2h30 et une le soir qui durera autour de 90 minutes, mais aussi des marches en pleine nature. Elle s’articulera autour de deux merveilleux repas créatifs et savoureux concoctés par notre cheffe Emilie. Cette retraite permettra à chacune et chacun de s’immerger durant 3-4 jours dans une ambiance de ressourcement et de partage. A la rencontre de soi-même.